초간단 15분 완성! 참치 양파 토르티야 피자 레시피

바삭한 토르티야 위에 짭짤한 참치와 달콤한 양파가 어우러진 참치 양파 피자입니다.

고단백 참치가 듬뿍 들어 있어 든든한 한 끼 식사로 제격이에요.

저녁 식사를 간단하게 해결하고 싶을 때 참치 양파 피자 레시피를 활용해 보세요.

재료

1. 참치는 기름을 빼줍니다.

2. 양파는 가늘게 채썰어줍니다.

3. 팬을 달군 뒤, 올리브유를 두르고 다진 마늘과 양파를 넣어 중불로 1분간 볶아줍니다.

4. 토마토 소스와 참치, 후춧가루를 넣고 1분 더 볶습니다.

5. 토르티야 위에 볶은 참치를 올립니다.

6. 피자 치즈를 뿌리고, 180도로 예열한 에어프라이어에서 5분간 구워줍니다.

7. 완성된 피자를 꺼내고 파슬리를 뿌리면 완성입니다.

바쁜 일상 속 간편하게 즐길 수 있는 메뉴로, 다이어트 중인 분들에게도 부담없이 추천드립니다.